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El tiempo vivido

1998; Institut National d'Educació Física de Catalunya; Volume: 3; Issue: 53 Linguagem: Espanhol

2014-0983

Paul Fraisse,

Educational theories and practices

?Que es el tiempo? Pascal dice que todos nos entendemos cuando hablamos del tiempo, pero que no nos ponemos de acuerdo sobre la nocion de tiempo. Es cierto. El concepto de tiempo no se corresponde con un solo significado. El concepto de tiempo nos remite a una realidad compleja en la que encontramos cambios, es decir, sucesiones y tambien duraciones. ?Como vivimos el tiempo?: Lo sufrimos y lo construimos. Sufrir el tiempo es algo que se pone claramente de manifiesto mediante el condicionamiento clasico. Un estimulo que precede a la senal de una accion, se convierte el mismo en senal. Aqui nos encontramos con un efecto de sucesion, pero donde tambien interviene la duracion. Por ejemplo, si damos de comer a un perro cada 30 minutos, el animal empieza a salivar hacia el final de cada periodo de 30 minutos. Esta interiorizacion del ritmo de los cambios es particularmente importante en nuestra vida cotidiana, en la que sufrimos el ritmo nictameral; en un periodo de 24 horas, el dia sucede a la noche. Este ritmo se nos impone en los primeros anos de nuestra vida y se interioriza. Se dice que deviene endogeno. De manera que si atravesamos rapidamente diversos husos horarios, en avion por ejemplo, nos encontramos desfasados en relacion con los cambios exteriores y nos seran necesarios algunos dias para readaptarnos al nuevo ritmo. Los cronobiologos nos ensenan, por otra parte, que nuestro ritmo endogeno hace sucesiones de vigilias y de suenos; ello se traduce en numerosos cambios hormonales que se convierten en periodicos y se observa particularmente en la temperatura de nuestro cuerpo, que pasa por un minimo hacia las tres de la madrugada y por un maximo por la tarde. Este ritmo endogeno persiste incluso si se situa a un individuo fuera del tiempo, es decir, si vive algunos meses sin ninguna referencia astronomica. Nuestra eficacia depende, por otra parte, del ritmo circadiano, como puede demostrarse, por ejemplo, por la rapidez del tiempo de reaccion.