Portal de Periódicos da CAPES

Efectos de la Gimnasia Laboral en la Calidad de Vida de los Trabajadores

2008; Issue: 29 Linguagem: Espanhol

0718-2449

José Alexandre Curiacos de Almeida Leme, Elaine C. Meyer,

Occupational Health and Burnout

espanolLos efectos de la gimnasia laboral en la salud de los trabajadores han sido muy estudiados. Sin embargo, diversas lagunas aun necesitan ser llenadas. Los beneficios de la actividad fisica regular para la salud de la poblacion son clasicos, como la reduccion del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, algunos tipos de canceres y condiciones musculo-esqueleticas. Objetivo: Verificar la interferencia de tres meses de actividad fisica en la calidad de vida de funcionarios de la linea de produccion y oficina en una industria metalurgica automovilistica. Metodo: Participaron 10 funcionarios de sexo masculino de una industria de Piracicaba, Estado de Sao Paulo, quienes nunca habian realizado gimnasia laboral, y 30 funcionarios del grupo de gimnasia laboral de la empresa. El instrumento utilizado para la recoleccion de datos fue el cuestionario SF-36. Se evaluo la frecuencia cardiaca promedio durante la sesion de gimnasia para estimar la franja de intensidad del esfuerzo fisico exigido a los funcionarios de forma intensa. Resultados: Se demostro un aumento de 24% de la frecuencia cardiaca de reposo alcanzando 48% de la frecuencia cardiaca maxima de los participantes. En los parametros limitacion por aspectos fisicos, dolor, vitalidad, aspectos emocionales, aspectos sociales y salud mental no fue encontrada diferencia significativa despues del periodo experimental, a pesar de valores aumentados. Conclusion: La aplicacion de tres meses de gimnasia laboral puede haber contribuido para mejorar la calidad de vida en funcionarios de industria, principalmente en la dimension estado general de salud. EnglishThe effects of laboral gymnastics on workers health have been much studied. However, various gaps have still to be filled. The benefits of regular physical activity for population health are classical, such as the reduction in cardiovascular risks, diabetes, obesity, some types of cancers and musculo-skeletal conditions. Objective: To verify the interference of a three months period of physical activity on the quality of life of the production line and office employees at an automobile metal industry. Method: Ten male employees who had never done laboral gymnastics and 30 employees of the laboral gymnastics group of an industry in Piracicaba, Sao Paulo state, were selected to participate. Instrument used for the collection of data was the SF-36 questionnaire. Average heart rate was evaluated during the gymnastics session to estimate the band of physical effort intensity required from employees intensely. Results: An increase of a 24% in the heart rate at rest, reaching a 48% of the maximum heart rate of participants, was demonstrated. In the limitation parameters by physical aspects, pain, vitality, emotional aspects, social aspects and mental health, no significant differences were found after the experimental period, in spite of increased values. Conclusion: The application of a three months period of laboral gymnastics may have contributed to the improvement in quality of life of employees of the industry, mainly in the overall health condition dimension.