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Artigo Produção Nacional Revisado por pares

BIBTEX RIS

RESPOSTAS CARDÍACAS DE MULHERES NORMOTENSAS E PRATICANTES DE TREINAMENTO COM PESO

2011; Institutos Superiores de Ensino do CENSA; Volume: 1; Issue: 3 Linguagem: Português

10.25242/8868132011243

2236-8868

Ronaldo Nascimento Maciel, Anderson Pontes Morales,

Musculoskeletal pain and rehabilitation

O objetivo deste estudo foi de comparar o comportamento das respostas cardiovasculares da Pressao Arterial Sistolica (PAS), Pressao Arterial Diastolica (PAD), Frequencia Cardiaca (FC) e Duplo Produto (DP) pos a 1° e 3° serie nos exercicios de Mesa Flexora Unilateral (MFU), Flexora Vertical Unilateral (FVU), Supino Reto Maquina (SRM) e Supino Vertical Maquina (SVM) em mulheres normotensas. Foram selecionadas n=10 mulheres com idade variando entre 22 e 32 anos. Foram realizadas 3 series de 10 Repeticoes Maximas (RMs) para cada exercicio com a intensidade de 80% de 1 Repeticao Maxima (1RM) com intervalos de 2 minutos entre as series e exercicios. A comparacao dos niveis hemodinâmicos pos as series (1° serie versus 3° serie) em exercicios diferenciados (MFU, FVU, SRM e SVM), foi normalizada pelo momento pos 1° serie em 100%, o que garantiria o conhecimento da variacao percentis das variaveis analisadas pos 3° serie pelo teste de Friedman (Dunss: Compare selected pairs of columns). Houve diferencas significativas p<0,05 na, PAS MFU (3° serie), PAD FVU (3° serie), FC MFU (3° serie), DP MFU (3° serie), DP FVU (3° serie), PAD SRM (3° serie), FC SRM (3° serie), FC SVM (3° serie), DP SRM (3° serie) e DP SVM (3° serie) em relacao pos afericao da 1° serie. Conclui-se que os exercicios de supino (SRM e SVM) nao apresentaram aumentos significativos da pressao arterial, o que pode ser explicado pela utilizacao apenas da musculatura mais diretamente envolvida no exercicio, diferentemente dos exercicios de flexao de joelho (MFU, FVU), que, devido a base necessaria para a sua realizacao, acabam por envolver um maior numero de grupos musculares, tendendo a elevar a PA. Ja a FC apenas, nao demonstrou elevacao significante no exercicio FVU, caracterizado numa menor carga volumetrica.