O TESTE DE 1RM PARA PREDIÇÃO DA CARGA NO TREINO DE HIPERTROFIA E SUA RELAÇÃO COM NÚMERO MÁXIMO DE REPETIÇÕES EXECUTADAS
2011; Volume: 5; Issue: 3 Linguagem: Português
ISSN
1981-6324
AutoresGustavo Henrique Rodrigues de Oliveira Ramalho, Mauro Lúcio Mazini Filho, Bernardo Minelli Rodrigues, Gabriela Rezende de Oliveira Venturini, Rosimar da Silva Salgueiro, Ricardo Luiz Pace Júnior, Dihogo Gama de Matos,
Tópico(s)Physical Education and Gymnastics
ResumoResumen pt: O treinamento de forca vem se destacando e merecendo grande atencao em todo planejamento que vise obter um desempenho otimo no treinamento. O teste de 1...
Referência(s)