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Ds Athletic Academy : une approche progressive pour favoriser le développement optimal des qualités physiques

2014; Elsevier BV; Volume: 29; Linguagem: Francês

10.1016/j.scispo.2014.08.066

1778-4131

D. Vandeberg, G. Weemaels,

Sports and Physical Education Research

Les enfants s'impliquent de plus en plus tôt dans une discipline sportive spécifique. Un entraînement hyper-spécifique précoce est problématique car il produit une charge univoque, favorisant dès l'enfance des déséquilibres musculaires qui pourraient par la suite altérer leur développement sportif. De nombreux enfants ne développeraient pas leur potentiel sportif maximum pour la seule raison que les stimuli appliqués au cours de leur croissance ont été insuffisants ou trop univoques. Pour faire face à ce problème, nous avons développé une structure qui propose des séances complémentaires permettant à l'enfant d'éviter ces déséquilibres et d'assurer le bon développement de la coordination : la DS Athletic Academy. Reposant sur une expérience de plus de 20 ans dans l'animation sportive, c'est en 2012 que la DS Athletic Academy est mise sur pied. Elle vise non seulement à combler ce « manque » laissé dans la vie sportive des enfants mais aussi à donner un bagage moteur indifférencié, c'est-à-dire sans spécialisation dans un sport. Le contenu des séances est choisi en fonction de l'âge des participants. Entre 8 et 12 ans l'objectif sera de développer la coordination, la technique de course et la vitesse sous forme ludique. Entre 13 et 17 ans l'accent sera mis sur les fondamentaux de la préparation physique. Les 2 premières saisons de la DS Athletic Academy ont permis de rassembler de nombreux jeunes sportifs venant de différents horizons (football, BMX, motocross, volleyball, basketball, badminton, tennis, judo, kin-ball, escalade…) et souhaitant bénéficier d'un développement progressif et optimal des qualités physiques. Cette démarche a également ouvert les yeux à certains clubs avec lesquels une collaboration a été mise sur pied. La DS Athletic Academy offre des activités complémentaires aux jeunes sportifs souhaitant bénéficier d'une approche progressive et optimale de la préparation physique.