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Artigo Acesso aberto Produção Nacional
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Efeitos da prática mental na aquisição de habilidades motoras em sujeitos novatos

2012; School of Physical Education and Sports - USP; Volume: 26; Issue: 3 Linguagem: Português

10.1590/s1807-55092012000300016

ISSN

1981-4690

Autores

Thábata Viviane Brandão Gomes, Herbert Ugrinowitsch, Nádia Fernanda Schmitt Marinho, Rodolfo Novellino Benda,

Tópico(s)

Sports Performance and Training

Resumo

Estudos de prática mental com sujeitos novatos apontam sua superioridade à ausência de prática. Entretanto, pré-teste ou familiarização usando prática física podem influenciar o efeito da prática mental. Este estudo investigou os efeitos da prática mental em novatos na tarefa praticada, assim como o posicionamento da prática física em relação à prática mental. Vinte e cinco universitários voluntários praticaram uma tarefa seriada de posicionamento e foram distribuídos em cinco grupos conforme o tipo de prática: física (GPF), mental (GPM), física-mental (GPFM), mental-física (GPMF), e grupo controle (GC) que participou apenas dos testes. Uma Anova não paramétrica aplicada nos testes mostrou superioridade dos grupos com prática física (GPF, GPFM e GPMF) sobre os grupos controle e prática mental. Ao considerar a pequena amostra utilizada, os resultados sugerem que a prática mental em sujeitos novatos depende da prática física para ser efetiva independente de seu posicionamento (antes ou após).

Referência(s)