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Artigo Acesso aberto Produção Nacional
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Corrida em esteira e exercícios de força: efeitos agudos da ordem de realização sobre a hipotensão pós-exercício

2013; School of Physical Education and Sports - USP; Volume: 27; Issue: 1 Linguagem: Português

10.1590/s1807-55092013000100007

ISSN

1981-4690

Autores

Denilson Alves Santiago, José Fernando Vila Nova de Moraes, Rafaello Pinheiro Mazzoccante, Daniel Boullosa, Herbert Gustavo Simões, Carmen Sílvia Grubert Campbell,

Tópico(s)

Physical Activity and Health

Resumo

Este estudo analisou as respostas de pressão arterial sistólica (PAS) e pressão arterial diastólica (PAD) após duas sessões de exercício concorrente realizado em diferentes ordens [aeróbio-força (AF), e força-aeróbio (FA)]. Quinze indivíduos normotensos foram submetidos a duas sessões de exercício realizadas em dias distintos na seguinte sequência AF e FA. A PAS e PAD foram medidas antes e a cada 15 min durante 60 min de recuperação pós-exercício. Houve hipotensão pós-exercício (HPE) para PAS, aos 30 min (-7,4 mmHg), 45 min (-12,14 mmHg) e 60 min (-15,14 mmHg) de recuperação na sessão AF. Já na FA houve HPE apenas aos 60 min (-8,34 mmHg) de recuperação. A variação da PAS e PAD entre as sessões revelou HPE maior aos 15 min, 45 min e 60 min na PAS; e aos 45 min na PAD comparando-se AF a FA. A realização de exercício aeróbio antes do de força resultou em maior HPE para adultos jovens.

Referência(s)