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Validade da medida do consumo máximo de oxigênio predito pelo teste de Cooper de 12 minutos em adultos jovens sedentários

2008; Desafio Singular; Volume: 4; Issue: 3 Linguagem: Português

10.6063/motricidade.4(3).265

2182-2972

Eduardo Caldas Costa,

Physical Activity and Health

O objetivo do estudo foi investigar se um programa de atividade fisica promove melhoras significativas na capacidade cardiorespiratoria de idosas. Participaram do estudo 71 gerontes do sexo feminino, sendo divididas em quatro grupos nas respectivas faixas etarias: G1 (60-64 anos; n=29), G2 (65-69 anos; n=22), G3 (70-74 anos; n=11) e G4 (75-79anos; n=09). A aptidao cardiorespiratoria foi avaliada atraves do teste de caminhada de 6 minutos de Riklie Jones (1998). Foi utilizado o teste Shapiro-Wilk, para verificacao da gaussianidade da amostra, com nivel de significância < 0,05, utilizou-se o programa SPSS 10.0 for Windows. Analisando a variavel distância percorrida, obteve-se as seguintes medias: G1=526 m, G2=509,7 m, G3=491,3 m e G4=479,4 m, pode-se concluir que somente o G1 nao obteve seu valor dentro da faixa de referencia. Considerando a possibilidade da nao especificidade da prescricao do exercicio fisico para cada faixa etaria apresentada pelos grupos estudados, o programa de atividade fisica realizado foi capaz de proporcionar a 60,5% daquelas idosas, um perfil satisfatorio para a resistencia cardio-respiratoria.