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Artigo Produção Nacional

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Concepções de mindfulness em Langer e Kabat-Zinn: um encontro da ciência Ocidental com a espiritualidade Oriental

2009; UNIVERSIDADE DO VALE DO RIO DOS SINOS; Volume: 2; Issue: 2 Linguagem: Português

10.4013/4921

1983-3482

Luc Vandenberghe, Alysson Bruno M. Assunção,

Social Representations and Identity

O conceito de mindfulness se tornou importante na clinica contemporânea. E herdeiro de duas distintas tradicoes de pensamento. A primeira emergiu da pesquisa de Ellen Langer em psicologia experimental. A segunda iniciou-se com o trabalho de Jon Kabat-Zinn, que introduziu a meditacao budista na pratica clinica. Dessa maneira, uma pratica espiritual milenar que respira a filosofia oriental confluiu com um corpo de conhecimento estabelecido pelas estrategias da ciencia objetiva ocidental. O artigo apresenta uma ampla revisao teorica das formas em que esse conceito foi articulado na literatura psicologica, a partir das duas fontes supracitadas. A definicao de mindfulness e as suas bases empiricas sao revisadas para sustentar uma contextualizacao no pensamento contemporâneo. O conceito contribuiu para o referencial teorico de diferentes modelos cognitivos e comportamentais na area clinica atual. Como exemplos citam-se a terapia comportamental dialetica e a prevencao de recaida para clientes que ja foram depressivos e encerraram com sucesso uma terapia cognitiva. O conceito tambem se tornou relevante no estudo de relacionamentos. Este artigo discute algumas aplicacoes no campo da terapia de casal e no manejo da relacao terapeutica. Argumenta-se que a pratica de mindfulness de origem budista e altamente compativel com a tradicao de pesquisa experimental sobre mindlessness. Apesar das suas origens distintas, as duas abordagens compartilham um entendimento do sofrimento humano, alem de promover solucoes similares para as vivencias problematicas trazidas a terapia pelos clientes. Alem disso, aponta-se que as duas abordagens trazem consideracoes similares, tanto para o aprimoramento pessoal quanto para o trabalho terapeutico no consultorio. Palavras-chave: mindfulness, terapia cognitivo-comportamental, budismo.