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Comparação da freqüência cardíaca máxima por meio de provas com perfil aeróbico e anaeróbico

2004; Volume: 3; Issue: 3 Linguagem: Português

10.3900/fpj.3.3.166.p

1676-5133

João Carlos Bouzas Marins, Manuel Delgado‐Fernández,

Healthcare Regulation

Resumo: O controle de alguns parâmetros ao longo da periodização representa um importante procedimento do preparador físico com objetivo de estabelecer a intensidade do treinamento de maneira correta.A freqüência cardíaca máxima representa uma variável importante no controle do treinamento.O objetivo deste estudo foi comparar a resposta da FCM obtida em provas de VO 2max de campo, junto a uma prova de perfi l anaeróbico em jovens praticantes de atividade física regular.Fizeram parte deste estudo um grupo de 34 sujeitos (25 homens e 9 mulheres), em uma faixa etária entre 20 e 29 anos.Todos realizavam uma atividade física regular nos últimos 5 meses.Foram realizadas um total de quatro provas de corrida em uma pista de atletismo de 400 metros.Uma das provas foi de perfi l anaeróbico (T-C 600MTS = Teste de corrida de 600 metros); e outras três com características aeróbicas, para se determinar o VO 2max (TC-C 12min = Teste de Cooper de 12 minutos; TC-C 2400mts = Teste de Cooper de 2.400 metros; TC-C 3200mts = Teste de corrida de 3.200 metros).Os próprios avaliados selecionavam a ordem de suas provas, sendo no mínimo duas, de acordo com seu nível de interesse, formando assim grupos diferentes.Desta forma, foram constituídos os seguintes grupos: (TC-C 12min vs TC-C 600mts ); (TC-C 2400mts vs TC-C 600mts ); (TC-C 12min vs TC-C 2400mts ) e (TC-C 12min vs TC-C 3200mts ).O tratamento estatístico utilizado foi de uma análise descritiva junto ao teste "t" de Student para dados pareados, com um nível de signifi cância de P < 0,05.Os resultados obtidos junto aos homens indicaram, em todos os grupos, não haver diferença signifi cativa entre a resposta da FCM.Já entre as mulheres, os resultados foram semelhantes, com exceção do grupo (TC-C 2400mts vs TC-C 600mts ) onde se registraram diferenças signifi cativas (P < 0,05), obtendo-se uma FCM de 197 + 4,6 bpm (TC-C 2400mts ), frente a 190 + 5,5 bpm (TC-C 600mts ).Como conclusão deste trabalho, é possível tomar como referência, para estimar a FCM, provas de campo para determinar o VO 2max aplicadas neste estudo, assim como uma prova de perfi l anaeróbico, como a de 600 metros com máxima velocidade.