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Descripción de la adaptación metabólica y cardiorrespiratoria de triatletas de distancia olímpica durante los sectores de natación y ciclisnno

2005; Generalitat of Catalonia; Volume: 39; Issue: 146 Linguagem: Espanhol

10.1016/s1886-6581(05)76093-x

1886-6581

Carlos González Haro, José Manuel González-de-Suso, J. Valle, G. Díaz - Beitia, Josep M. Riu, F. Drobic,

Muscle metabolism and nutrition

Con el presente estudio se ha pretendido caracterizar la adaptación cardiorrespiratoria y metabólica de triatletas de buen nivel durante una simulación de los sectores de natación y ciclismo, y la primera transición, de un triatlón de distancia olímpica a ritmo de competición. Seis triatletas de categoría nacional e internacional se sometieron a un protocolo consistente en realizar 1500 m de natación seguidos de una transición y una hora en cicloergómetro a ritmo de competición, con lactatemia seriada, registro del intercambio de gases y de la frecuencia cardiaca. La velocidad media observada en el sector de natación fue de 1,29 ± 0,07 m-s’1 correspondiente al 98 ± 2% de la velocidad aeróbica máxima (VAM). En el sector ciclista la potencia media desarrollada fue de 264 ± 28 W, equivalente al 77 + 6% de la potencia aeróbica máxima (PAM). La VAM correlacionó con el rendimiento en el sector de natación (r = 0,944; p < 0,05). A pesar de ingerir 1,08 ± 0,44 I de solución glucosada al 8%, se observó una reducción significativa del peso corporal (2,8%; p < 0,01) y cambios en la potencia, velocidad y frecuencia de pedaleo, desarrolladas durante el sector ciclista, que aumentaron hacia el final del esfuerzo. No hubo diferencias en la concentración de lactato entre el final del sector de natación y el de la primera transición, ni para las diferentes variables cardiorrespiratorias y metabólicas (VO2,VE y [La]) registradas a lo largo de la prueba en cicloergómetro. A pesar de que el triatlón se entiende como un esfuerzo continuado, se debería considerar el rendimiento en cada sector por separado. En el presente estudio se observa que los sectores de natación y ciclismo se realizan a intensidades relativas diferentes. La disminución del peso corporal observada no altera la economía de pedaleo de triatletas de nivel nacional e internacional durante el sector ciclista, donde la intensidad del esfuerzo se ajusta a aquella situada en el umbral lactato individual. Sin embargo, cambios en la táctica competitiva y otros efectos, como la situación de rebufo en natación y ciclismo, podrían modificar las intensidades propias a cada sector observadas en este estudio. Queda por elucidar la repercusión del ritmo de competición observado sobre el rendimiento en la carrera a pie. The purpose of this study is typifying cardiorespiratory and metabolic adaptation capacity at race pace of high-level triathletes during simulations of Olympic distance triathlon swimming sector, cycling sector and first transition. Six national and international-level triathletes underwent a protocol consisting of a 1500 m swimming trial followed by a transition and one hour on ergocycle at race pace, with seriated determination of blood lactate concentration, gas exchange and car-dio-frequency recording. The average speed remarked in the swimming sector was 1.29 + 0.07 m s-1, matching 98 ± 2% of maximal aerobic speed (MAS). In the cycling sector, the average power was 264 ± 28 W, matching 77 ± 6% of maximal aerobic power (MAP). MAS was correlated with performance in swimming sector (r = 0.944; p < 0.05). Despite ingesting 1.08 ± 0.44 I of a solution with 8% of glucose, a significant loss of body weight (2.8%; p < 0.01) was remarked. Changes in pedaling power, speed and frequency, especially towards the end of the effort, were also remarked. Differences in lactate concentration and in cardiorespiratory or metabolic variables between the end of the swimming sector and the end of the first transition did not appear.Although triathlon is understood as a continuous effort, performance in each sector should be considered separately.This study remarks different relative intensities in cycling and swimming sectors.The remarked loss of body weight does not modify pedaling economy in national and international-level athletes during the cycling sector, where effort intensity adapts itself to the one found in individual lactate threshold. However, changes in competition tactics and other effects, such as drafting in swimming and cycling, could alter the intensities established in this study for each sector. We must still elucidate the effects of the remarked race pace on running performance.