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EFEITOS DE UM PROTOCOLO DE TREINAMENTO DA FLEXIBILIDADE PASSIVA DINÂMICA AUXILIADA EM ADULTOS PARTICIPANTES DE PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL NA FACULDADE DE CIÊNCIAS BIOMÉDICAS DE CACOAL FACIMED.

2009; Fédération internationale d'Education physique; Volume: 79; Issue: 2 Linguagem: Português

2412-2688

Eliene Chagas Bandeira, Rayanna De Araújo Costa, Adriano Robson Nogueira de Lucena, Claudia Barone Rocha, José Fernandes Filho,

Occupational Health and Safety in Workplaces

Esta pesquisa teve como objetivo principal analisar e comparar os efeitos de um Protocolo de flexibilidade dinâmica auxiliada dentro de um Programa de Ginastica Laboral na Faculdade de Ciencias Biomedicas de Cacoal-FACIMED, (Rondonia Brasil). A amostra, foi composta por 19 funcionarios de ambos os sexos com idade media 31,2 anos ±11,94, divididos em dois grupos: grupo treinamento (GE) (mulheres, n=5 e homens, n=4) e grupo controle (GC) (mulheres, n=5 e homens, n=5). Todas as avaliacoes foram realizadas no laboratorio de Fisiologia e Biomecânica da FACIMED entre os dias 17 a 20 de marco de 2008 (Avaliacao diagnostica) e entre os dias 23 a 28 de maio de 2008 (avaliacao pos-treinamento), no horario correspondente as 14h00min ate as 17h00min. Foi aplicado pre-teste e pos-teste (que mediram a Amplitude Articular) utilizando o metodo goniometrico nos movimentos Flexao Toraco Lombar(FTL); Flexao de Quadril Direito(FQD); Flexao de Quadril Esquerdo(FQE); Extensao Horizontal de Ombro Direito(EHOD) e Extensao Horizontal de Ombro Esquerdo(EHOE). O treinamento foi executado durante seis minutos dentro do programa de ginastica laboral, de duas a tres vezes por semana em um periodo de oito semanas, estes funcionarios atenderam a um minimo de 15 sessoes e a um maximo de 23 sessoes de ginastica laboral sendo constituido um grupo controle para comparacao. Resultados: Atraves da analise estatistica utilizando-se o Teste t de Student pareado, constatou-se que ocorreram diferencas significativas (p<0,05) na amplitude articular de movimento (ADM) nas variaveis estudadas (FTL)p=0,001, (FQD)p=0,020; (FQE)p=0,010; (EHOD)p=0,02; (EHOE)p=0,000, comparando-se os estratos temporais pre-treino e pos-treino. Conclusoes: Apos os resultados obtidos, conclui-se que a aplicacao de um protocolo da flexibilidade dinâmica passiva auxiliada, alterou a ADM nas variaveis mencionadas, produzindo um aumento dos arcos articulares nos sujeitos pesquisados, comparando-se ao grupo controle, o qual nao demonstrou alteracoes importantes dos arcos articulares.