Effects of s structured physical exercise program on metabolic syndrome components
2004; UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA; Volume: 6; Issue: 2 Linguagem: Português
ISSN
1980-0037
Autores Tópico(s)Health and Lifestyle Studies
ResumoA sindrome metabolica (SM) caracteriza-se por um conjunto de fatores de risco, na sua maioria modificaveis, precursores principalmente do diabetes tipo 2 e da doenca arterial coronariana. O diagnostico da SM e representado, segundo os criterios estabelecidos pelo National Institute of Health, por no minimo tres, dos seguintes componentes: obesidade abdominal, resistencia a insulina, hipertensao arterial, elevados niveis de triglicerides e baixos niveis de HDL-colesterol. Tendo em vista a existencia de poucas pesquisas mostrando alteracoes nos fatores de risco da SM com o exercicio fisico estruturado, o presente estudo teve por objetivo descrever os resultados obtidos nesse tipo de intervencao, em pessoas portadoras da SM. A referida pesquisa foi caracterizada como do tipo quase experimental, com delineamento de series temporais – para um grupo experimental 1 (GE 1) – e grupo controle nao equivalente, relativo a comparacao entre o grupo experimental 2 (GE 2) e o grupo controle (GC). A amostra foi composta por homens e mulheres, oito voluntarios, em cada grupo experimental e de dez pessoas no grupo controle, todos atendidos pelo Nucleo Interdisciplinar de Pesquisa, Ensino e Assistencia ao Portador de Dislipidemia (NIPEAD) do Hospital Universitario da Universidade Federal de Santa Catarina. Antes do programa foram coletados os dados referentes a: triglicerides, HDL-colesterol, glicemia em jejum, perimetro da cintura (PC), indice de massa corporal (IMC), pressao arterial (diastolica e sistolica) e gasto energetico com atividade fisica habitual. O programa de exercicios teve duracao de um ano, quatro vezes por semana, sendo composto de exercicios aerobios (em bicicleta ergometrica/esteira), de acordo com o grupo estudado. O GE 1 foi avaliado em quatro periodos distintos (no inicio do programa, apos tres meses de intervencao, apos tres meses de pausa e apos seis meses de intervencao) e os demais (GE 2 e GC) em dois periodos (no inicio e apos seis meses de intervencao). Para a analise dos dados, foram utilizados a estatistica descritiva e os testes nao parametricos de Friedman, o teste de ordenacao sinalizada de pares combinados de Wilcoxon e o teste U Mann-Whitney, adotando-se o nivel de significância de 5%. Apos a intervencao encontraram-se alteracoes significativas: 1) no HDL-colesterol (aumento) em ambos os sexos; 2) na glicemia de jejum (decrescimo) para o GE 1, apos o primeiro periodo de intervencao; 3) na pressao arterial (reducao) do GE 1 e do GE 2; 4) no PC e IMC do GE 1, apos tres meses de intervencao e incremento dos valores desta variavel no periodo sem a intervencao. Quanto a SM, percebeu-se que os homens apresentaram maior controle das variaveis estudadas quando comparados as mulheres. Concluindo, observou-se que a intervencao com exercicio fisico estruturado foi eficiente na elevacao dos niveis de HDL-colesterol e na reducao dos niveis de pressao arterial, os quais podem contribuir para um maior sucesso dos programas de exercicio fisico no controle da sindrome metabolica.
Referência(s)