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AVALIAÇÃO DOS CONHECIMENTOS DE NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO POR PARTE DE FREQUENTADORES DE ACADEMIAS E ESTÚDIOS DA CIDADE DE JOÃO MONLEVADE-MG

2016; Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício; Volume: 10; Issue: 57 Linguagem: Português

1981-9927

Fernanda Santos, Francisco Antonio Navarro Valverde,

Youth, Drugs, and Violence

IntroduA§A£o: Tem havido uma crescente valorizaA§A£o dos exercA­cios orientados e da nutriA§A£o visando alcanA§ar objetivos prA©-determinados, alcanA§ando a grande mA­dia, que por sua vez, tende a divulgar informaA§Aµes, por vezes equivocadas. Diante disso, surge a necessidade de maiores estudos, visando compreender de que maneira estas notA­cias impactam nos indivA­duos e quais os reais conhecimentos destes, acerca de tais assuntos, buscando avaliar os conhecimentos de parte da populaA§A£o ativa, quanto A nutriA§A£o esportiva. Metodologia: Realizou-se pesquisa exploratA³ria aplicando em diversas academias e estAodios da cidade de JoA£o Monlevade um questionAirio modificado com base nos questionAirios criados por Bassit e Malverdi, 1998; e de Juzwiak, 2001. Para a anAilise dos dados foi utilizado o programa EPI Info, versA£o 3.5.2. DiscussA£o: Recursos ergogAanicos visando potencializar os resultados, tambA©m tem sido utilizados. Quando as fontes utilizadas para direcionar mudanA§as no estilo de vida nA£o sA£o qualificadas, podem culminar em informaA§Aµes errA´neas ou mAi interpretaA§A£o. Resultados: Foi observada uma predominA¢ncia da faixa etAiria de 19 a 35 anos e do sexo masculino. HAi baixa aderAancia A avaliaA§A£o fA­sica; o principal exercA­cio praticado A© a musculaA§A£o. Cerca de 70% dos entrevistados suplementam principalmente proteA­na e carboidratos. OrientaA§Aµes nutricionais tambA©m sA£o procuradas. ConclusA£o: A populaA§A£o consultada sofre pouca influAancia da grande mA­dia, buscando orientaA§A£o proveniente de nutricionistas, porA©m, ainda busca nos preparadores fA­sicos este tipo de informaA§Aµes. ABSTRACT Evaluation of nutrition knowledge and supplementation by gym goers and studios of city JoA£o Monlevade-MGIntroduction: There has been a growing appreciation of targeted exercises and nutrition aimed at achieving predetermined goals, reaching the mainstream media, which in turn tends to spread information, sometimes misleading. Therefore, there is the need for further studies to understand how this new impacts on individuals and that the actual knowledge of these, about such matters, seeking to assess the knowledge of the active population, about the sports nutrition. Methods: It was conducted exploratory research applying in various gyms and studios in the city of JoA£o Monlevade a questionnaire modified from the questionnaire created by Bassit and Malverdi, 1998; and Juzwiak, 2001. To analyze the data we used the EPI Info version 3.5.2. Discussion: Ergogenic resources aimed at maximizing results, has also been used. When the sources used to direct changes in lifestyle are not qualified, may culminate in erroneous or misinterpreting information. Results: The predominant age range of 19 to 35 years and males was observed. There are low adherence to physical evaluation; the main exercise is practiced bodybuilding. About 70% of respondents supplement mainly protein and carbohydrates. Nutritional guidelines are also sought. Conclusion: The studied population suffers little influence of mass media, seeking guidance from nutritionists, however, still seeking the trainers such information.