Produção Nacional
Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades físicas em duas academias de Salvador-BA
2017; Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício; Volume: 11; Issue: 64 Linguagem: Inglês
ISSN
1981-9927
AutoresAdriana Vieira Santos, Fernanda Orrico Farias,
Tópico(s)Physical Education and Gymnastics
ResumoE crescente o numero de pessoas que buscam melhores resultados no desempenho fisico e com isso o consumo de suplementos nutricionais e cada vez maior. Mediante a isso se torna extremamente necessario esclarecer as consequencias do uso indiscriminado desses suplementos. O objetivo desse estudo foi verificar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades fisicas em duas academias de Salvador-BA. A amostra foi composta por 187 individuos de ambos os sexos com faixa etaria entre 18 e 59 anos. O consumo de suplementos foi determinado aplicando-se um questionario com 16 questoes contendo as variaveis: suplementos mais utilizados, objetivo do uso, tempo de uso e indicacao. Entre os entrevistados 92 afirmaram que ja consumiram ou consomem algum tipo de suplemento, destes 39% sao do genero feminino. Os suplementos mais consumidos foram BCAA e Whey Protein, com tempo de uso a menos de seis meses (37%) e frequencia de quatro a seis vezes na semana (67%). O principal objetivo para o uso do suplemento foi hipertrofia muscular (34%). Quanto a indicacao do suplemento foi verificada que ocorria igualmente pelo nutricionista ou educador fisico (33%). O principal objetivo para a pratica de atividade fisica foi saude e bem-estar sendo que 61% praticam atividades a mais de um ano, de tres a seis horas por semana (47%), e afirmaram praticar um conjunto de atividades. Concluiu-se que o uso de suplementos e crescente e que os individuos tem se conscientizado em procurar orientacao, porem, a procura pelo profissional de nutricao ainda e baixa. Sendo assim se faz necessario a constante realizacao de estudos sobre o uso de tais produtos e suas consequencias. ABSTRACT Consumption of nutritional supplements by practitiones of physical activities in two academies of Salvador-BA There is increasing the number of people who seek better results in physical performance and with that the consumption of nutritional supplements is becoming ever greater. By this becomes extremely necessary to clarify the consequences of the indiscriminate use of these supplements. The objective of this study was to verify the consumption of nutritional supplements by practitioners of physical activities in two academies of Salvador-BA. The sample was composed of 187 individuals of both sexes aged between 18 and 59 years. The consumption of supplements was determined by applying a questionnaire with 16 questions containing the variables: Most supplements used, purpose of use, time of use and indication. Among the interviewees 92 stated that already consumed or consume some type of supplement, these 39% are female. The supplements more consumed were BCAA and Whey Protein, with time of use at least six months (37%) and frequency of four to six times a week (67%). The main objective for the use of the supplement was muscle hypertrophy (34%). As an indication of the supplement was reported to be is made also by the dietician or physical educator (33%). The main objective for the practice of physical activity was health and well-being that 61% practice activities to more than a year, three to six hours per week (47%), and said to practice a set of activities. It was concluded that the use of supplements is growing and that individuals have been made aware to seek guidance, however, the demand for training of nutrition is still low. Thus it is necessary to set out to conduct studies on the use of such products and their consequences.
Referência(s)