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Corrida de rua: variação da pressão arterial na periodização do treinamento de atletas amadores

2017; Volume: 6; Issue: 1 Linguagem: Português

10.6008/spc2236-9600.2016.001.0002

2236-9600

Caio Cezar Brito Santos,

Cardiovascular Effects of Exercise

A variação da pressão arterial em um programa de treino é pouco estudada na corrida de rua, a periodização do treinamento de corrida resulta em importantes respostas fisiológicas, resultado das adaptações hemodinâmicas que influenciam no sistema cardiovascular. A variação da pressão arterial durante a corrida reflete o tipo de treino, a intensidade e duração. Por isso o objetivo deste estudo é analisar a variação da pressão arterial de atletas amadores em um programa de treino contínuo comparado com o programa de treino fartlek. Trata-se de uma pesquisa de campo de caráter descritivo com abordagens qualitativa e quantitativa, as fontes de pesquisa utilizadas foram os bancos de dados da Scielo, Medline (artigos publicados de 2000 á 2012), e livros acadêmicos (pesquisados na biblioteca da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia). Como a corrida tem uma predominância de exercícios dinâmicos, implicando uma maior sobrecarga cardíaca, assim o estudo procura no meio de tantos esportes, identificar a variação da pressão arterial em diferentes métodos de treino da corrida de rua. Após uma análise dos resultados foi observado que tanto nas mulheres quanto nos homens obteve-se uma maior média da PA sistólica final no treino contínuo comparado com o fartlek, sendo 5,28% a variação (queda) em mulheres e 9,16% em homens. A média da PA diastólica final no treino fartlek foi maior comparado com o treino contínuo nos dois sexos, sendo 15,12% a variação (aumento) no feminino e 17,06% no masculino.