Produção Nacional
AVALIAÇÃO DO EQUILÍBRIO E MOBILIDADE DE IDOSOS PRATICANTES DE ATIVIDADES FÍSICAS
2017; Editora Rede UNIDA; Volume: 4; Issue: 8 Linguagem: Português
ISSN
2358-8306
AutoresMárcia Regina da Silva, Bruna Rieth, Fátima Ferretti, Lilian Marin,
Tópico(s)Healthcare Regulation
ResumoINTRODUCAO: A pratica de atividades fisicas tem sido um recurso importante para minimizar os efeitos advindos do envelhecimento, incluindo a diminuicao do risco de quedas na populacao idosa. OBJETIVO: Avaliar o equilibrio e a mobilidade de idosos praticantes de atividades fisicas e comparar as variaveis entre gneros e tipo de modalidade praticada. METODOLOGIA: Estudo quantitativo observacional, descritivo e de corte transversal com 63 idosos praticantes de atividades fisicas, num municipio do Oeste Catarinense, duas vezes por semana, duracao de 50 minutos por dia, constituindo tres grupos: Hidroginastica (n= 21), Musculacao (n= 30) e Pilates (n= 12). Os sujeitos foram avaliados quanto a quedas e medo de cair; testes de equilibrio e mobilidade por meio do teste de equilibrio estatico de Romberg adaptado, Escala de equilibrio de Berg (EEB) e Timed up and go test (TUGT). Os dados foram analisados por meio de estatistica descritiva e, a comparacao das variaveis do equilibrio e mobilidade entre generos e, tipo de modalidade praticada, foram realizados pelo teste U de Mann-Whitney e, teste Kruskal Wallis, seguido da comparacao pelo teste U de Mann-Whitney, respectivamente. O nivel de significância adotado foi de p RESULTADO: A media de idade dos participantes foi 69,73 (±5,5) anos, 39 eram mulheres (61,9%) e 24 homens (38,1%). Apenas 27% dos idosos (n=17) relatou ter sofrido quedas nos ultimos 12 meses, sendo que destes, 52,94% (n= 9) sofreram pequenas lesoes, mais predominante em membros inferiores (27,27%) e, 29,41% (n= 5) n‹o sofreram lesoes. Na pontuacao da EEB os idosos avaliados tiveram bom desempenho do equilibrio, com media de 52,52 pontos, do mesmo modo, a avaliacao da mobilidade e do equilibrio por meio do TUGT, indicou bom desempenho, classificando-os abaixo de 10 segundos, considerados idosos independentes para a realizacao da tarefa. N‹o houve diferenca estatisticamente significativa no equilibrio e mobilidade pelos testes avaliados entre generos. Na comparacao entre as modalidades praticadas houve diferenca estatisticamente significativa apenas no equilibrio estatico pelo teste de Romberg adaptado no equilibrio tandem solo (p=0,018), equilibrio unipodal solo (p=0,004) e equilibrio tandem no balance pad (p= 0,046). Quando comparados em pares, o grupo pilates permaneceu mais tempo que o grupo hidroginastica no equilibrio estatico unipodal solo (60 ± 0,00/41,98 ± 23,11 segundos; p= 0,003), tandem solo (39,95 ± 21,40/16,74 ± 16,37 segundos; p= 0,010) e tandem balance pad (49,81 ± 18,23/29,03 ± 24,37 segundos; p= 0,025. J‡ para musculacao e hidroginastica, houve diferenca significativa apenas no equilibrio estatico unipodal solo (p=0,008), sendo que praticantes de musculacao permaneceram mais tempo (32,88 ± 22,96/16,74 ± 16,37 segundos). N‹o houve diferencas significativas nas demais comparacoes de equilibrio estatico entre modalidades. CONCLUSAO: A pratica de atividades fisicas resulta em niveis satisfatorios de equilibrio e mobilidade na populacao idosa, levando consequentemente a uma diminuicao do risco de quedas. No grupo estudado, os praticantes de pilates e musculacao apresentaram melhores resultados no equilibrio estatico do que o grupo hidroginastica. Sugere-se que novos estudos continuem sendo realizados e comparem os dados com idosos, de acordo com o nivel de atividades fisicas alem das modalidades e o tempo de pratica.
Referência(s)