Produção Nacional
Efeito da Preparação Integrada sobre a Aptidão Aeróbia, a Potência e a Velocidade de Jovens Futebolistas
2015; UNIVERSIDADE CATÓLICA DE BRASÍLIA; Volume: 23; Issue: 4 Linguagem: Português
10.18511/0103-1716/rbcm.v23n4p139-149
ISSN2237-9002
AutoresCarlos Rogério Thiengo, Alfred Tejedo García, Rocha Gomes, Alexandre Moreira, M. Massa, Wladimir Márquez, Midori Nakamura, Marta Aoki,
Tópico(s)Physical Education and Gymnastics
ResumoRESUMO:O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do modelo integrado de preparação física, adotada pela equipe campeã da Copa Independência Bicentenário em 2010, sobre a aptidão aeróbia, a potência e a velocidade de jovens atletas.Dezesseis jogadores de futebol (17,2±0,7 anos; 179,6±4,2 cm; massa corporal 74,6±5,8 kg) da categoria sub-17 foram submetidos a 11 semanas de preparação, incluindo a competição (11 a semana), as quais incluíram sessões de treinamento técnico-tático, jogos reduzidos, treinamentos "coletivos", jogos amistosos e jogos oficiais.Foram realizados testes para a avaliação da aptidão aeróbia, potência de membros inferiores e velocidade.Foi observado incremento significante da potência aeróbia (p 0,05).Estes resultados sugerem que a estratégia de preparação física, com ênfase na integração entre o componente físico e o componente técnico-tático, promoveu incremento da aptidão aeróbia de jovens futebolistas; entretanto, o desenvolvimento da potência e velocidade não apresentou alteração.
Referência(s)