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Impacto social de las actividades físicas y recreativas en la calidad de vida del adulto mayor

2019; Servicios Academicos Intercontinentales; Linguagem: Espanhol

2254-7630

Lilian Aguilera Céspedes, Osvaldo Oduardo Zamora, Ledianis Villalón Quintana,

Health and Lifestyle Studies

Este trabajo se desarrolla en el Consejo Popular El Manguito para determinar la problemAitica: la insuficiente calidad de vida de los adultos mayores, lo cual se manifiesta a travA©s del uso irracional del tiempo libre, el consumo excesivo de alcohol y cigarros, asA­ como los inadecuados hAibitos higiA©nicos entre otros; planteAindose como problema social: Â?CA³mo mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de la comunidad El Manguito en La Maya? El objetivo: Elaborar un conjunto de actividades fA­sico-recreativas para el mejoramiento de la calidad de vida de los adultos mayores de la comunidad El Manguito en La Maya. Para corroborar la existencia del problema, se realizA³ un diagnA³stico inicial, utilizando mA©todos del nivel empA­rico: entrevistas, encuestas y guA­a de observaciA³n y, el cAilculo porcentual para el procesamiento de los datos, comprobAindose la existencia de la problemAitica objeto de investigaciA³n: apatA­a, desinterA©s, desconocimiento de la importancia de los ejercicios fA­sicos, entre otras deficiencias. Al conocer de esta situaciA³n, se puso en prAictica un conjunto de actividades a base de opciones variadas propias de la recreaciA³n y, al cabo de cinco meses, nuevamente se aplicA³ una segunda prueba a fin de comprobar la efectividad del mismo, apreciAindose un cambio sustancial en cuanto a la motivaciA³n por participar en las referidas acciones, superiores niveles de salud fA­sica y mental y de cultura ambientalista; en general, una mejorA­a de la calidad de vida.