Produção Nacional
COMPARAÇÃO DA RESPOSTA DA FREQUÊNCIA CARDÍACA EM EXERCÍCIO AERÓBICO POR MEIO DE TRÊS MÉTODOS DE AVALIAÇÃO
2014; Editora Univates; Volume: 6; Issue: 3 Linguagem: Português
ISSN
2176-3070
AutoresMateus Winter, Douglas Dickel, Caito André Kunrath, Leonardo De Ross Rosa, Eduardo Sehnem, Caroline Pietá Dias, Carlos Leandro Tiggemann,
Tópico(s)Cardiovascular and exercise physiology
ResumoA pratica do exercicio fisico tem sido recomendada pelos profissionais da saude com o intuito de prevenir diversas doencas e reabilitar os pacientes. O exercicio aerobio e popularmente conhecido pelos seus beneficios e pela sua praticidade, entretanto devem ser observados aspectos importantes como a intensidade do exercicio, mensurado facilmente pela frequencia cardiaca. O objetivo deste estudo foi comparar a frequencia cardiaca por meio de tres diferentes metodos: frequencimetro, hand grip e sensacao palpatoria. Depois de calculada a frequencia cardiaca (FC) maxima dos participantes (n=22), foram estipulados os percentuais de 50% e 70% desse valor e os participantes realizaram um teste de esforco na esteira. Os resultados encontrados com o metodo sensacao palpatoria sao maiores que os dados referentes ao metodo frequencimetro, e o metodo hand grip e similar a ambos na intensidade de 50%. Na intensidade de 70% os dados do metodo de sensacao palpatoria sao significativamente maiores que os dados dos metodos hand grip e frequencimetro. Assim, pode-se concluir que os metodos frequencimetro e hand grip podem ser utilizados para a prescricao de exercicio fisico.
Referência(s)