Produção Nacional
Revisado por pares
COVID-19: implicações e aplicações da Psicologia Positiva em tempos de pandemia
2020; PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE CAMPINAS; Volume: 37; Linguagem: Português
10.1590/1982-0275202037e200072
ISSN1982-0275
AutoresCristian Zanon, Letícia Lovato Dellazzana‐Zanon, Solange Múglia Wechsler, Rodrigo Rodrigues Fabretti, Karina Nalevaiko da Rocha,
Tópico(s)Mindfulness and Compassion Interventions
ResumoResumo A pandemia causada pela dispersão da COVID-19 no mundo obrigou muitos países a adotarem o isolamento social como medida de contenção do vírus. Pesquisas prévias indicam que pessoas submetidas ao isolamento social desenvolvem sintomas psicológicos variados, principalmente relacionados ao estresse, ansiedade e depressão, decorrentes da privação social e do confinamento. Este artigo objetiva apresentar pesquisas produzidas pela Psicologia Positiva e indicar como esses achados podem subsidiar intervenções para a promoção de saúde mental e bem-estar durante o isolamento social. Dentre os construtos descritos, destacam-se pesquisas sobre autocompaixão, resiliência, criatividade, otimismo, esperança, bem-estar subjetivo e práticas de meditação mindfulness para lidar com os efeitos adversos do isolamento. Considerações e implicações dessas práticas são discutidas em detalhes.
Referência(s)