Produção Nacional
Meditação na redução do estresse em profissionais de saúde na pandemia do Covid-19
2021; Volume: 31; Issue: 03 Linguagem: Português
10.51723/ccs.v31i03.728
ISSN1980-5101
AutoresBárbara de Caldas Melo, Brenda Tayrine Tavares Souza, Gracyellen Pancheniak, Suliane Beatriz Rauber, Bernardo De Jesus, Mariana Reis Guedes, Rosiberton Pereira da Cruz, Paulo Henrique Delfino de Freitas,
Tópico(s)Healthcare during COVID-19 Pandemic
ResumoObjetivo: descrever a influência da meditação para atenuar o estresse dos profissionais de saúde expostos aos riscos de adoecimento psicológico frente à pandemia do COVID-19. Método: revisão narrativa de 09 artigos identificados com os descritores saúde mental, meditação, infecções por coronavírus, pessoal de saúde, nas bibliotecas Scielo e Medline. Resultados: A meditação no ambiente de trabalho apresenta efeitos positivos na redução do estresse e demais sintomas emocionais e físicos, apresentando-se como um modo eficaz para atenuar sintomas de estresse do combate à pandemia do COVID-19. Conclusão: a meditação amplia a autopercepções, treina a mente e desenvolve um estado de relaxamento.
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