Portal de Periódicos da CAPES

Control postural en adultos: Influencia de la edad y del entrenamiento aeróbico

2021; Ministry of Health of Spain; Volume: 95; Issue: 95 Linguagem: Espanhol

2173-9110

Pilar Catalán Edo, Adoración Villaroya Aparicio, Marina Sánchez Latorre, Enrique Serrano Ostaríz,

Health and Lifestyle Studies

espanolFundamentos: La capacidad de controlar el equilibrio postural es fundamental para realizar la mayoria de las actividades de la vida diaria, permitiendo mantener un estilo de vida activo y evitando las caidas. No obstante, los cambios relacionados con el envejecimiento en los sistemas sensoriales, en el procesamiento neuronal, en la conduccion de la informacion y en la mecanica musculo-esqueletica dificultan el control postural en los adultos mayores. En la evaluacion de los parametros posturo-graficos se observan alteraciones tras la realizacion de ejercicio fisico. El objetivo de este estudio se centro en analizar la posible influencia de la edad en el control postural de una poblacion de adultos y comparar las diferencias en el control postural debidas a la practica regular de actividad fisica aerobica. Metodos: Se realizo un estudio transversal en 116 adultos sanos, diferenciandolos entre sedentarios y deportistas (ciclistas y corredores), asi como en dos grupos de edad (con edad menor y mayor o igual a 65 anos). Se recogieron los datos de la amplitud RMS (root-mean-square o media cuadratica del centro de presion) en AP (antero-posterior) y ML (medio-lateral), y de la velocidad RMS, obtenidos a traves de una plataforma de fuerza en diferentes condiciones de apoyo y vision. El tratamiento estadistico se realizo con el software SPSS 15.0 con un nivel de significacion del 5%. Para comparar las variables dependientes entre los diferentes grupos de actividad se aplico la prueba t-test y la Mann-Witney (p Resultados: Los valores obtenidos reafirmaron la influencia negativa del envejecimiento fisiologico sobre los mecanismos de control postural en el grupo de sedentarios, asi como una influencia positiva de la practica de ejercicio aerobico con independencia de la edad, con una mejora del equilibrio. Mas de la mitad de los parametros posturo-graficos (PP) estaban alterados en los sujetos sedentarios frente a los deportistas, que no mostraron alteraciones (p Conclusiones: Podemos concluir que la practica de ejercicio aerobico regular es una actividad beneficiosa para mejorar el control postural, preservar el deterioro del equilibrio y prevenir las caidas. EnglishBackground: The ability to control postural balance is essential to perform most of the activities of daily life, allowing you to maintain an active lifestyle, avoiding falls. However, aging-related changes in sensory systems, neural processing, information conduction, and musculoskeletal mechanics make postural control difficult in older adults. In the evaluation of posturo-graphic parameters, alterations are observed after physical exercise. The objective of this study focused on analyzing the possible influence of age on postural control in an adult population and comparing the differences in postural control due to the regular practice of aerobic physical activity. Methods: A cross-sectional study was carried out in 116 healthy adults, differentiating them between sedentary and sportsmen (cyclists and runners) and in two age groups ( Results: The results reaffirmed the negative influence of physiological aging on postural control mechanisms in the sedentary group, as well as a positive influence of the practice of aerobic exercise regardless of age, with an improvement in balance. More than half of the posturagraphic parameters (PP) were altered in sedentary subjects compared to athletes, who did not show alterations (p Conclusions: We can conclude that the practice of regular aerial exercise is a beneficial activity to improve postural control, preserve the deterioration of balance and prevent falls.