Produção Nacional
Treino de força e estresse durante a pandemia do COVID-19
2021; Volume: 11; Issue: 65 Linguagem: Português
10.36489/saudecoletiva.2021v11i65p6000-6011
ISSN2675-0244
AutoresJosé Morais Souto Filho, Karlla Giselle Coelho Farias da Silva, Ivo Eduardo Galvão Modesto,
Tópico(s)Fibromyalgia and Chronic Fatigue Syndrome Research
ResumoObjetivo avaliar o efeito de uma sessão de treino de força nos níveis de cortisol em homens e correlacionar ao score de estresse durante a pandemia do COVID-19. Participaram do estudo 10 voluntários fisicamente ativos com idade de 18 a 31 anos. Após repouso de 48 horas foi aplicado uma anamnese, avaliação da composição corporal, hemodinâmica em repouso, avaliação da variabilidade da frequência cardíaca, coleta de sangue. Foi observada redução nos níveis de cortisol um dia após a sessão de treino de força. Uma forte correlação foi observada entre o score de estresse e os níveis de cortisol bem como entre o cortisol e o índice LFms em repouso e entre a razão SD1/SD2 e o peso magro. Uma única sessão de treino de força com alta intensidade se mostrou eficaz na redução do cortisol em homens adultos que apresentaram níveis elevados de estresse percebido durante a pandemia do COVID-19.
Referência(s)