Produção Nacional
Revisado por pares
Relatos de Extensão: um projeto online com práticas do yoga
2021; Volume: 8; Issue: 15 Linguagem: Português
10.21166/rext.v8i15.1744
ISSN2674-9319
AutoresAline Tschöke, Evelyn Raquel Carvalho, Jucelia Cristiane Gonçalves Ferrarini, Mariana Corrêa de Azevedo, Mariana Cordeiro Clarinda, María Sara de Lima Días, Paula Corrêa de Azevedo, Perola Machado de Souza,
Tópico(s)Education during COVID-19 pandemic
ResumoEste relato de experiência sintetiza as atividades desenvolvidas em um projeto de Extensão, realizado em seis encontros on-line organizados por servidoras de uma instituição tecnológica de ensino, discentes e pessoas da comunidade externa. A proposta foi demanda de estudantes que participaram da modalidade presencial do referido projeto. Objetivamos a divulgação do Yoga enquanto exercício saudável durante a pandemia de COVID-19, em 2020, através de práticas semanais cujos temas foram apontados pelo grupo ao longo dos encontros: o que é o Yoga; concentração; aprendizagem; positividade; Yoga laboral; a importância da respiração. As inscrições e aulas foram realizadas em plataformas virtuais abertas para a comunidade. O formulário de cadastro permitiu delinear os hábitos de saúde e as percepções dos/as participantes quanto ao momento pandêmico e as suas expectativas em relação ao Yoga. Apresentamos o processo de desenvolvimento, os registros de cada encontro e as reflexões sobre essa atividade de Extensão. Os resultados indicaram que o Yoga é um elemento importante para atividades extensionistas, na medida em que promoveu uma ação saudável, aproximando servidores/as, estudantes e comunidade externa num contexto ímpar de adoecimento.
Referência(s)