Portal de Periódicos da CAPES

Artigo Acesso aberto Produção Nacional Revisado por pares

BIBTEX RIS

A influência da atividade física para a prevenção e tratamento da osteoporose: revisão integrativa

2021; Grupo de Pesquisa Metodologias em Ensino e Aprendizagem em Ciências; Volume: 10; Issue: 11 Linguagem: Português

10.33448/rsd-v10i11.19968

2525-3409

Barbara Beatriz Lira da Silva, Ana Klara Rodrigues Alves, Raquel de Brito Pereira, Sandra Luiza Gouvêa Rodrigues, Jales Gomes Espírito Santo Júnior, Fábio Dias Nogueira, Francisco Robson de Oliveira Alves, Iris Lopes Veras, Eugênia Mirza de Queiroz Ferreira Barboza da Silveira, Larissa Galeno Melo, Rhauanna Mylena dos Santos Castro, Tito Cacau Sousa Santos, Daline da Silva Azevedo, Ana Caroliny de Barros Soares Lima, Gustavo Wilson de Sousa Mello,

Nutrition and Health in Aging

Objetivo: O presente estudo teve como objetivo verificar qual a influência da atividade física na prevenção e tratamento da osteoporose. Métodos: Revisão integrativa da literatura, realizado através de uma busca nas bases de dados Pubmed e Scielo usando os cruzamentos dos descritores em inglês “Osteoporosis”, “Prevention”, “Physical exercise”, utilizando o operadorador booleano “and”. Para a avaliação do problema de pesquisa e sua estratificação foi utilizada a estratégia PVO. Quanto a construção deste artigo, aplicou-se o seguinte questionamento: Como a atividade física influência na prevenção e no tratamento da osteoporose? Quanto aos critérios de inclusão foram incluídos artigos escritos na língua inglesa e portuguesa; publicados entre os anos 2015 a 2020. Após leitura seletiva dos textos, foram selecionados 19 artigos que atendessem ao objetivo do estudo. Resultados e Discussão: O exercício pode melhorar ou manter a massa óssea em todas as idades e estudos demonstram que o exercício pode melhorar a função física, qualidade de vida, dor e vitalidade em mulheres pós-menopáusicas osteoporóticas e osteopênicas. Esses exercícios específicos devem ser dinâmicos, exceder um limite de intensidade e frequência de deformação, impor um padrão de carga incomum nos ossos e ser apoiados por energia nutritiva ilimitada. Conclusão: O exercício pode melhorar ou manter a massa óssea em todas as idades e também pode melhorar a função física, qualidade de vida, dor e vitalidade. Os exercícios devem ser dinâmicos, exceder um limite de intensidade e frequência de deformação, impor um padrão de carga incomum nos ossos e ser apoiados por energia nutritiva ilimitada.