Produção Nacional
COMPARAÇÃO ELETROMIOGRAFICA DOS MULTÍFIDOS NO AGACHAMENTO LIVRE E ELEVAÇÃO PÉLVICA
2021; Linguagem: Português
10.51283/rc.v25i2.12699
ISSN2178-5945
AutoresEduardo Borges, Fábio Gianolla, Júlio Cerca Serrão,
Tópico(s)Occupational health in dentistry
ResumoNo melhor de nosso conhecimento, nenhum estudo da literatura comparou a ativação eletromiográfica bilateral dos músculos multífidos e longuíssimo dorsal entre o agachamento e elevação pélvica. O objetivo do presente estudo foi comparar a ativação eletromiográfica por mensuração bilateral dos músculos multífidos e longuíssimo dorsal entre os exercícios de agachamento livre e elevação pélvica em 9 voluntários, competidores universitários de fisiculturismo que estavam utilizando ambos os exercícios na rotina de treinamento. Os resultados mostraram que ambos os músculos apresentaram maior atividade eletromiográfica na fase ascendente. Com relação ao efeito do exercício, os multífidos apresentaram maior ativação na elevação pélvica (80,9±21,4 x 58,5±17,7 para o pico, p<0,05 e 50,1±17,6 x 34,5±12,1 para a média, p<0,05). Não houve diferença entre os exercícios para o longuíssimo. Concluímos que os músculos multífidos são mais solicitados no exercício de elevação pélvica e ambos os exercícios apresentam maior ativação na fase ascendente.
Referência(s)