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Atividade física para crianças e jovens: Guia de Atividade Física para a População Brasileira

2021; Sociedade Brasileira de Atividade Física & Saúde; Volume: 26; Linguagem: Português

10.12820/rbafs.26e0214

2317-1634

Samuel Carvalho Dumith, Alcides ́Prazeres Filho, Felipe Vogt Cureau, José Cazuza de Farias Júnior, Júlio Brugnara Mello, Michael Pereira da Silva, Thiago Sousa Matias, Wendell Artur Lopes, Lorena Lima Magalhães, Pedro Curi Hallal,

Youth, Drugs, and Violence

A prática regular de atividade física promove benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais na vida de crianças e jovens. Apesar da alta prevalência de jovens que não praticam atividade física em nosso país e de termos uma boa colocação no ranking mundial de produção acadêmica sobre pesquisa na área de atividade física e saúde, ainda não havia sido publicadas as recomendações brasileiras de atividade física. O objetivo deste artigo consistiu em descrever como foi desenvolvido o capítulo para crianças e jovens de 6 a 17 anos do Guia de Atividade Física para População Brasileira e apresentar as principais recomendações para esta faixa etária. A construção do capítulo para crianças e jovens envolveu as seguintes etapas: a) revisão de literatura; b) redação da versão preliminar do capítulo; c) processo de escuta com o público alvo referente ao capítulo e especialistas da área de promoção da atividade física; d) realização de consulta pública e; e) redação da versão final do capítulo. Os tópicos apresentados abordam exemplos de atividades físicas praticadas em diferentes domínios; recomendações para a prática (tipos, intensidade, frequência, duração e as formas que a mesma pode ser estruturada). Além disso, são apresentadas orientações para jovens, pais/responsáveis e professores sobre como adotar e manter um estilo de vida mais ativo fisicamente, assim como sugestões para reduzir o tempo em comportamento sedentário. A elaboração de um guia nacional de atividade física para a população brasileira foi algo inédito, e resultou de um esforço conjunto entre diversos setores da sociedade.