Portal de Periódicos da CAPES

UM BREVE RELATO DA EXPERIÊNCIA DA SUBIDA NA TRILHA DA PEDRA DO CASTELINHO – PETRÓPOLIS

2022; Volume: 7; Linguagem: Português

10.33025/tefe.v7i0.3728

2525-5916

Marcelo Faria Porretti, Giovanna Prata Perdigão, Gabrielly de Freitas Ferreira, Fernando Pessoa, Marcelo S. Salomão,

Physical Education and Gymnastics

Relatamos neste trabalho uma experiência da prática de montanhismo, associando ao combate ao sedentarismo e ao conteúdo de práticas corporais de aventura em caminhada por trilha ao Morro Meu Castelo em Petrópolis/RJ, cujo objetivo foi aferição da frequência cardíaca. Como metodologia foi realizada a aferição com apalpação a veia jugular mediante treinamento realizado previamente. Os resultados apontaram o trecho do meio da atividade como o mais cansativo e exigido fisicamente. Concluímos que é necessária a busca de um melhor condicionamento, onde a própria natureza pode aparecer como aliada.