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Efeitos do exercício cíclico e resistido na memória e na concentração salivar de cortisol

2023; Servicios Academicos Intercontinentales; Volume: 21; Issue: 12 Linguagem: Português

10.55905/oelv21n12-227

1696-8352

Alex Moreira Souza, Ânari Pereira Pieczarka, Elizama de Gregório, Cássio Geremia Freire,

Motivation and Self-Concept in Sports

Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de uma única sessão de exercício cíclico ou resistido em homens sedentários, na aquisição e persistência da memória e na tendência da concentração do cortisol durante essas atividades. Métodos: Para a realização deste estudo, foram realizados dois experimentos em momentos distintos, totalizando 25 voluntários do sexo masculino, sedentários, e que foram divididos nos seguintes grupos: grupo que realizou uma única sessão de exercício cíclico (n=6), grupo controle do exercício cíclico (n=3), grupo que realizou uma única sessão de exercício resistido (n=10), grupo controle do exercício resistido (n=6). No primeiro momento, todos os participantes foram submetidos ao exame de cortisol salivar, pelo Salivette®, em jejum, e em seguida, os voluntários realizaram a leitura da história dos subtestes de memória (Escala Wechsler Escala de Memória – Revisada / WMS-R III). Após a leitura, os grupos de exercício, realizaram uma única sessão de exercício cíclico ou resistido. Como controle, foram monitoradas as variáveis hemodinâmicas (pressão arterial e frequência cardíaca) dos participantes. Posteriormente ao exercício, foi realizado o teste e verificada a evocação de memória e o exame de cortisol salivar. Resultados: Os resultados demonstraram que o grupo que realizou o exercício físico cíclico acertou no subteste de memória tardia, um número maior (p=0,0476) de itens (8,5 ± 1,38 acertos), quando comparado ao grupo controle (6,34 ± 1,76 acertos), diferença também observada nos indivíduos que realizaram o exercício resistido, sendo aproximadamente 41% maior (p= 0,0467). Além disso, houve diminuição na quantificação do cortisol salivar no grupo exercício resistido pós-atividade. Conclusão: Concluímos que uma única sessão de exercício físico (cíclico ou resistido) influenciou na aquisição e persistência da memória de curto prazo dos participantes deste estudo quando comparados aos grupos controle. Contudo, apenas o exercício resistido influenciou na quantificação do hormônio cortisol.