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Artigo Acesso aberto Produção Nacional
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Intensidade interna e externa no futsal: o caso de uma equipe semiprofissional

2024; Volume: 29; Issue: 314 Linguagem: Português

10.46642/efd.v29i314.7517

ISSN

1514-3465

Autores

Matheus Henrique da Silva Pacheco, Gustavo De Conti Teixeira Costa, Gustavo Ferreira Pedrosa, Henrique de Oliveira Castro, Gabriel Ivan Pranke, Thiago José Leonardi, Lorenzo Laporta,

Tópico(s)

Physical Education and Sports Studies

Resumo

O futsal é um esporte intermitente e que exige demandas de alta intensidade. O controle e monitoramento das intensidades torna-se importante para quantificar e qualificar as demandas de treinamento. Objetivou-se descrever a variação da intensidade interna (PSE dos atletas e a planejada pelo treinador) e externa (fadiga neuromuscular) de treinamento em jogadores de futsal semiprofissional ao longo de diferentes fases da temporada. A amostra caracterizou-se por 18 jogadores (idade de 25,0±6,6 anos; altura de 176,8±5,7 cm; massa corporal de 77,0±10,5 kg). Coletou-se a Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) dos atletas e planejada pelo treinador, intensidade de treinamento e desempenho no salto vertical com contra movimento (CMJ) no início e no final da semana de treinamento. A pré-temporada foi caracterizada por maior intensidade na percepção dos atletas com valores iniciais da PSE mais elevados. A PSE do grupo não apresentou um aumento significativo ao longo da temporada, ocorrendo a superestimação planejada de PSE pelo treinador ao longo do ano. As análises do CMJ indicaram que o grupo de jogadores, em grande parte das semanas, não apresentou acúmulo excessivo de fadiga neuromuscular ao final da semana com o aumento do desempenho do CMJ ao longo da temporada, apresentando adaptações positivas mesmo em semanas intensas. Análises comparativas entre jogador e planejado pelo treinador em diferentes momentos da temporada permitem avaliar oscilações da PSE e aproximar o conhecimento sobre os atletas, evitando superestimação e excessos que levem os atletas a perda de desempenho ou, ainda, lesões.

Referência(s)