Produção Nacional
ANÁLISE DOS BENEFÍCIOS DA ABSORÇÃO DE VITAMINA D ATRAVÉS DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA O SISTEMA CARDIOVASCULAR HUMANO.
2024; Volume: 16; Issue: 2 Linguagem: Português
10.36692/v16n2-103r
ISSN2178-7514
AutoresGabriel Faria, Izadora Downar Bakalarczyk, Brisa Gabriella de Carvalho Rocha, Alanis Rovani Paiva, Nemmora Moura Gomes, Ana Beatriz Brilhante Pereira Labre, Luana Martins Curcino, Wesley Vieira Naves,
Tópico(s)Obesity, Physical Activity, Diet
ResumoIntrodução: Muito é falado sobre os benefícios da atividade física e suas consequências para as melhorias no corpo humano, em especial a relação com o sistema cardiovascular, entretanto, não é frequente esses fatos estarem atrelados com a dinâmica da vitamina D no organismo. Este trabalho evidencia as correlações da vitamina D no organismo humano e seus ganhos relacionados à prática da atividade física para o sistema cardiovascular. Métodos: Este estudo constituiu-se de revisão integrativa da literatura sobre a análise dos benefícios da prática de atividade física para a absorção de vitamina D e seus impactos no sistema cardiovascular humano. Para a elaboração da pesquisa utilizou-se as seguintes bases de dados virtuais: Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde), SciELO (Scientific Eletronic Library Online) e PubMed (Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos). Após consulta aos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS). Resultados: Na análise dos artigos foram encontradas significativas melhorias nos níveis de colesterol, melhor condicionamento físico bem como frequência cardíaca e respiratória, redução da gordura corporal e melhora nos padrões metabólicos. Conclusão: A vitamina D é uma vitamina vital, que favorece a melhoria do sistema cardiovascular e colabora de maneira efetiva com o melhor desempenho dos sistemas anatomo-fisiológicos no corpo humano, sobretudo cardiovascular e respiratório.
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