A PRATICA DE ATIVIDADE FÍSICA NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DA HIPERTENSÃO

2024; Volume: 6; Issue: 9 Linguagem: Português

10.36557/2674-8169.2024v6n9p1319-1325

ISSN

2674-8169

Autores

Pedro Augusto Barbosa Silva, Mateus de Grise Barroso da Silva, Lucas Rodrigues Nacagami, Yara Guimarães Figueredo, Larissa Gonçalves Dutra Pimenta, Maria Jullia Squizato de Souza, Kaylane Evilyn Soares da Silva, Maria Eduarda Mateus Furlan, Leticia Martins da Silva, Yasmim Nascimento Gonçalves, Lara Sobreira Ferraz Egídio,

Tópico(s)

Healthcare Regulation

Resumo

Introdução: A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma das condições mais comuns do mundo, sendo um fator de risco para diversas condições, incluindo doenças cardiovasculares. As doenças cardiovasculares são a causa mais comum de morte no mundo, chegando a metade das mortes por doenças não transmissíveis. A atividade física é recomendada como uma medida benéfica para a saúde, principalmente, ao sistema cardiovascular. Objetivo: Analisar os benefícios que a atividade física apresenta no tratamento e prevenção da hipertensão. Método: Trata-se de uma revisão narrativa dos ultimos 3 anos, do período de 2021 a 2024, utilizando as bases de dados da Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS) e Medline com os descritores: "atividade física" "tratamento" "prevenção" "hipertensão". Foram encontrados 44 artigos, sendo eles submetidos aos critérios de seleção. Os critérios de inclusão foram artigos disponibilizados na íntegra e que se relacionavam à proposta estudada. Resultado e Discussão: Foram selecionados 10 artigos. A prática regular de atividades físicas e uma alimentação saudável está associada a uma redução da morbimortalidade cardiovascular. Os exercícios estão associados a uma redução da pressão arterial, sendo importante tanto para o tratamento da hipertensão, quanto para a prevenção e controle dessa condição. Esse tratamento não farmacológico é considerado um tratamento de primeira linha para essa doença. Alguns dos benefícios da atividade na redução dos níveis pressóricos e cardiometabólicos são: perda de peso, aumento da sensibilidade à insulina e do barorreflexo, diminuição da atividade simpática e elevação da parassimpática. Conclusão: Nessa perspectiva, nota-se a importância da atividade física para redução da pressão arterial e logo, da redução dos riscos cardiovasculares.

Referência(s)