Produção Nacional
Horário de verão: explorando os benefícios e desvantagens para a saúde humana
2024; Revista Eletronica Acervo Saude; Volume: 24; Issue: 10 Linguagem: Português
10.25248/reas.e16408.2024
ISSN2178-2091
AutoresAlessandra Aparecida Vieira Machado, Isabela Lemos de Oliveira Sineiro Schmidt, Larissa Borges de Lima, Diego Colino Vono, José Carlos Souza,
Tópico(s)Health and Lifestyle Studies
ResumoObjetivo: Avaliar criticamente a continuidade do horário de verão, analisando tanto benefícios energéticos quanto riscos à saúde e bem-estar. Revisão bibliográfica: Estudos demonstram impactos negativos do horário de verão na saúde humana, afetando o sono, o ritmo circadiano e aumentando o risco de problemas cardiovasculares. As alterações no ciclo natural de luz e escuridão podem desestabilizar o ritmo biológico, afetando negativamente a qualidade do sono, saúde mental e bem-estar. Adicionalmente, a eficácia do horário de verão na economia de energia é questionada, com indícios de que os benefícios podem não ser significativos ou compensados por um aumento no uso de outros recursos. Considerações Finais: A literatura sugere a favor da adoção de um regime de horário constante, apontando para os efeitos adversos do horário de verão na saúde pública, segurança e economia. A decisão sobre sua manutenção ou abolição requer avaliação minuciosa de diversos fatores, incluindo impactos na saúde e consumo energético.
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