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Influência do tempo de prática do tai chi chuan na arquitetura muscular de idosas

2011; Volume: 12; Issue: 23 Linguagem: Português

1518-8191

Matias Fröhlich, Rafael Reimann Baptista, Flávio Antônio de Souza Castro, Marco Aurélio Vaz,

Balance, Gait, and Falls Prevention

INTRODUCAO. A sarcopenia provoca um decrescimo da funcao muscular. O Tai Chi Chuan vem sendo utilizado no fortalecimento muscular de idosos, e pode gerar mudancas na arquitetura muscular. O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do tempo de pratica do Tai Chi Chuan sobre a arquitetura muscular de idosas. MATERIAIS E METODOS. Vinte mulheres (66,5±4,1 anos) residentes na cidade de Porto Alegre (RS) foram divididas em tres grupos: grupo controle (GC; n=10; constituido de mulheres sedentarias); grupos iniciante (INI - 3,1±1,6 anos de pratica; n=4) e avancado (AV - 11,8±3,2 anos de pratica; n=6), constituidos de praticantes de Tai Chi Chuan. A arquitetura muscular foi avaliada por meio de ultra-sonografia do musculo gastrocnemio medial (GM) em repouso. As imagens de arquitetura foram analisadas com rotina desenvolvida em ambiente MATLAB (versao 7.3.0.267), sendo avaliados (1) comprimento dos fasciculos (CF), (2) ângulo de penacao (AP) e (3) espessura muscular (EM). Uma ANOVA one-way com post-hoc de Turkey foi utilizada para comparar os parâmetros de arquitetura muscular entre os tres grupos (SPSS v.16.0; nivel de significância = 5%). RESULTADOS E DISCUSSAO. O CF do GM do GC (52,4±11) foi maior (p=0,015) comparado ao do grupo AV (37,7±7,4), enquanto o AP foi menor (p=0,040) no grupo GC (15,9±3,2) comparado ao AV (20,9±5,1). Alem disso, o AP do grupo INI (14,6±0,6) foi menor (p=0,039) que o do grupo AV (15,9±3,2). CONCLUSAO. A pratica do Tai Chi Chuan reduz o CF e aumenta o AP do musculo GM de idosas, sugerindo uma melhora funcional.